Karen onthult: ‘Na Big Brother had ik therapie nodig’
“Iedereen zag de show. Maar niemand zag wat daarna met mij gebeurde.”
Het avontuur was geweldig… maar de stilte daarna was oorverdovend
Karen was wekenlang te zien op televisie, geliefd door het publiek, een vast gezicht in de Big Brother-bubbel.
Maar wat gebeurde er nadat de camera’s stopten? Wat doe je als de wereld ineens stilvalt, maar jij nog steeds ‘aan’ staat?
“Ik kwam thuis en alles voelde… leeg. Niemand begreep hoe intens het contrast was.”
Het gat na de bubbel
In een openhartig gesprek (dat inmiddels viraal gaat op X en TikTok), vertelt Karen dat ze na haar deelname hulp heeft gezocht.
Niet vanwege drama of burn-out. Maar simpelweg omdat het normale leven niet meer normaal voelde.
“Ik was niet depressief. Maar ik voelde me ook niet mezelf. Alsof ik iemand anders was geworden in dat huis, en nu moest ik weer ‘de oude Karen’ spelen.”
Therapie als landing
Ze besloot een paar sessies therapie te volgen. Niet in stilte – maar juist om woorden te vinden voor wat ze voelde.
“Het is een taboe, vooral als je ‘sterk’ overkomt op tv. Maar therapie heeft me juist geholpen om echt te landen.”
Volgens haar zouden meer deelnemers van realityprogramma’s deze stap moeten overwegen:
“Het is geen teken van zwakte. Het is zelfzorg.”
❤️ Fans reageren massaal
Onder de video’s op social media stromen de reacties binnen:
-
“Wat dapper dat ze dit deelt.”
-
“Ik heb hetzelfde gevoeld na een intense werkperiode. Je hoeft geen BN’er te zijn om in een gat te vallen.”
-
“Therapie is de nieuwe power move. Respect voor Karen.”
Karen werkt weer, leeft rustiger – en kijkt met warme gevoelens terug op Big Brother.
Maar ze hoopt dat mensen achter de schermen van reality ook meer aandacht geven aan mentale nazorg.
“Je stapt het huis uit… maar de echte reis begint dan pas.”
Herken jij dit gevoel?
Heb jij ooit een intense periode meegemaakt waarna je je plots ‘leeg’ voelde?
Een studie, break-up, burn-out, of zelfs een geweldig avontuur dat opeens stopte?
Deel jouw verhaal in de comments. Misschien heb jij ook ooit therapie nodig gehad — en heb je er kracht uit gehaald.
